Z artykułu dowiesz się 1. Jak probiotyki wpływają na życie i trening sportowca2. Jakie probiotyki warto wrzucić do swojej codziennej rutyny3. Czy Probiotyki to must have w XXI wieku? W XXI wieku ciężko jest się odnaleźć w newsach ze świata dietetycznego, biorąc pod uwagę jakie dynamiczne zmiany zachodzą w naukowych odkryciach, jakie schematy żywieniowe stają się co …
Co raz więcej mówi się o świadomym żywieniu i świadomej dietetyce, czyli o tym , co ja staram się podkreślać na każdym kroku przy pracy z pacjentem , klientem czy zawodnikiem. Bardzo rzadko rozpatrujemy dietę jako coś długoterminowego , skupiamy się na tym co chcemy osiągnąć na już, jesteśmy po sezonach wesel, urlopów, grilli – …
3 PROSTE ZASADY SKUTECZNEGO DZIAŁANIA W DIETETYCE Read More »
EPIZOD 45-46 CZOŁEM EKIPO ! Nadrabiamy zaległości z zeszłego tygodnia, dlatego dzisiejsze szoty są podwójne , więc zróbcie sobie dwie kawy, dwa szoty tequili i bawcie się dobrze Szot #1 – co obecnie czytam Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem , czyli Nasem Talib mówi ci dlaczego musisz być przygotowany na przypadek . …
Jeżeli mówimy o podstawach to absolutnym elementem „ bazowym „ jest sen. Nie mówimy tutaj tylko o kontekście zdrowia : 1. Sen bardzo mocno wpływa na funkcjonowanie naszego mózgu oraz funkcje kognitywne, behawioralne czy poznawcze. Sen wpływa na przetwarzanie, zapamiętywanie oraz przyswajalnie nowych informacji. 2. Sen stymuluje układ glimfatyczny do usuwania odpadów z naszego mózgu …
Otyłość jest zła – tak, zdecydowanie. Nie, nie mówimy tutaj o tym, że ludzie otyli są źli, to żadna forma fat szejmingu, mówimy tutaj o tym, że sama otyłość jako przypadłość metaboliczna jest zła – dla ciebie oraz twojego otoczenia. Dlaczego ? Ponieważ, otyłość przyczynia się do takich problemów zdrowotnych jak • Zaburzenia pracy układu …
Kiedyś mówiło się o bywalcach siłowni, ze obok dużych bicepsów maja małe…. Mózgi. Jednak im dalej w las, tym bardziej nauka pokazuje nam, ze ruch jednym z podstawowych elementów zwanych „ inwestycja w długowieczność”. Badania jasno pokazują, ze odpowiednio dobrany ruch, wspiera regulacje BDNF – czyli jednej z neurotrofin mózgowych, które są odpowiedzialne za budowanie …
W dobie myślenia stronger, faster, better – poszukujemy suplementów, które mają nas wynieść na szczyt możliwości. Każdy z nas marzy aby trenować ciężej, szybciej się regenerować, budować większą masę mięśniową, czy kręcić lepsze wyniki na macie, w basenie czy na tartanie. Dlatego, też bardzo często nasz półki suplementacje uginają się pod ciężarem opakowań z magic …
EPIZOD 42 CZOŁEM EKIPO ! witam Was w 42 odcinku 5 szotów, odpalacie kawkę, teklunię lub inne cudowne specyfiki i lecimy. Szot #1 – co obecnie czytam W tym tygodniu na czytanie miałem dużo mniej czasu niż zawsze, więc zgodnie z zasadą co najmniej 10 kartek książki dziennie, czytałem książkę Marcina Osmana – Biznes ci …
EPIZOD 41 CZOŁEM EKIPO ! Witam Was w 42 odcinku 5 szotów , odpalcie kawę, tequilę i lecimy. Szot #1 – co obecnie czytam W tym tygodniu powrót do Plemienia mentorów Tima Ferrissa – jak zawsze kiedy walczę z pożarami, wtedy Ferris daje mi często dobre pomysły ( albo wujaszek Rafuszek, ale jemu nie chcę …
EPIZOD 40 CZOŁEM EKIPO ! Majówka za nami, mam nadzieje, że każdy się odpowiednie zrestartował i zaprogramował na następne tygodnie życia, więc tak abyście wrócili na dobre tory, kilka pomocnych rzeczy ode mnie. Szot #1 – co obecnie czytam Jako, że niebawem ruszamy z projektem pizzerii, którą poprowadzą moi przyjaciele, Dominik i Agata, to zagłębiam …
Jesteś zawodnikiem sportów walki ?
Trenujesz sporty walki amatorsko dla Swojego zdrowia ?
Jesteś dietetykiem, który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?
Jesteś trenerem , który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?
Wejdź na wyższy poziom, dzięki doświadczeniu , które zdobyliśmy pracując z zawodnikami walczącymi dla największych i najlepszych organizacji na świecie, zdobywających tytułu mistrzów Polski, Europy czy świata.
DLACZEGO WARTO Przyjechać na szkolenie ?
To szkolenie, które opiera się na pracy dwóch praktyków, którzy pracują na co dzień z zawodnikami sportów walki , takich jak MMA, BJJ, K1 , Muay Thai, Kickboxing, Zapasy czy Taekwondo.
Co więcej – dwóch osób, które trenują sporty walki od lat, dzięki czemu rozumieją problemy z jakimi spotykają się zawodnicy w swoim codziennym życiu.
Dzięki nam dostaniesz szereg narzędzie do bycia lepszym , lub do dostarczenia lepszych narzędzi dla Swoich podopiecznych.
W końcu chcesz pracować z najlepszym i jak najlepsi ?
Co więcej, to jedyna taka okazja, żeby spotkać się z nami osobiście, nie będzie innych terminów w innych miastach – Tylko Kraków, tylko 3 i 4 grudnia.
Jeżeli to cię nie przekonało, to na miejscu spotkasz wielu naszych podopiecznych, którzy na co dzień biją się o największe laury w sportach walki.
DALEJ ZA MAŁO ?
W sobotę po całym dniu na szkoleniu zapraszamy cię na matę, gdzie będziemy mogli się pokulać, potrenować i wymienić się doświadczeniami z Sali treningowej a na koniec wypić piwo bezalkoholowe.
Dwa dni
Żywienie i suplementacja – dzień 1
Trening praktyka – dzień 2
Tylko 50 miejsc.
Nie czekaj.
1. Przed rozmową należy przesłać wszystkie dokumenty, które zostały wysłane po opłaceniu konsultacji i wybraniu terminu spotkaniaKonsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem
2. Konsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem
3. Po konsultacji otrzymujesz tylko nagranie z rozmowy
4. Konsultacja trwa 60 minut
5. W trakcie konsultacji odpowiadam na wcześniej przygotowane przez Ciebie pytania.
Nasze zadanie jest jedno – pomóc Twojemu biznesowi
i Twojej marce wejść na wyższy poziom.
Tylko teraz masz unikalną okazję ogrzać się w słońcu i obezwładniającej energii geniuszu Fisia – czyli spotkać się ze mną na szkoleniu w Warszawie.
Bowiem myśl o dożynaniu keto-mitów rozpala mnie tak bardzo, że postanowiłem robić to twarzą w twarz – jednocześnie drugą ręką dopijając kolejną kawę.
Przy okazji kawy – o bullettproff coffee też będziemy rozmawiać.
Ale do brzegu: 20 szczęśliwców będzie miało niewątpliwą okazję wziąć udział w unikalnym stacjonarnym szkoleniu “INSULINOWE KŁAMSTWA“.
Różnica pomiędzy przerabianiem programu Fisia online a braniem udziału w szkoleniu na żywo jest taka jak między czytaniem Harlequina a braniem udziału w orgii w rezydencji Playboya.
W skrócie – będziemy wchodzili w tematy głęboko i po kolej. A ponieważ apetyt rośnie w miarę jedzenia – na końcu otrzymujesz sesję Q&A, zwaną również HOT SEATS, gdzie Ty pytasz a Fisiu odpowiada.
PS – przed wyrażeniem chęci na udział w szkoleniu na żywo, skonsultuj się ze swoim lekarzem, farmaceutą oraz dzielnicowym.
