Badania do kawy #21

Czołem Ekipo !

Kolejny tydzień pełen wyzwań przed nami, więc zaparzcie solidne espresso i zróbcie sobie 10 minut przerwy z badaniem do kawy od Fisia.

Here we Go.

Badanie numer 1

O stresie mówimy bardzo często i dużo w jego negatywnym kontekście – oczywiście nadmiar stresorów w naszym życiu i w XXI wieku jest olbrzymim problemem i nadmiar bodźców na które się wystawiamy jest kolejnym problem, który mocno warunkuje prace naszego układu nerwowego – jednak umiarkowany lub niski poziom stresu jest dla nas dobry dla naszego mózgu , przynajmniej tak mówią badania.

Jednym z powodów może być to, że stresory stawiają nam wyzwania, które musimy rozwiązać ( czyli problemy ) a rozwiązywanie problemów stymuluje odpowiednie partie naszego mózgu.

Stres od niskiego do umiarkowanego jest dla Ciebie dobry: Badania wykazały, że osoby, które zgłaszały niski lub umiarkowany poziom stresu, miały zwiększoną aktywność w częściach mózgu odpowiedzialnych za pamięć roboczą

Uczestnicy, którzy twierdzili, że doświadczali chronicznie wysokiego poziomu stresu, wykazywali spadek w tych obszarach mózgu.

Więc jak w większości wypadków, to dawka czyni truciznę.

Jako, że wchodzimy w grudzień, zbliżają się święta – skupcie się na inwestycji w sensowny czas ze swoim bliskimi, odpoczynek i pracą nad sobą i swoim stylem życia.

Zróbcie solidny krok wstecz, aby potem wystrzelić

Link do badania >> CLICK CLICK <<

Badanie numer 2

Dieta śródziemnomorska bogata w polifenole i błonnik może redukować trzewną tkankę tłuszczową.

Po 18 miesiącach osoby poddane tej diecie zauważyły redukcję tłuszczu trzewnego o 14 procent; osób stosujących dietę śródziemnomorską odnotowało 7-procentowy spadek. Tłuszcz trzewny wśród „zdrowo odżywiających się” zmniejszył się o 4,5 procent

Dieta śródziemnomorska dalej jest najlepszym modelem żywieniowym jeżeli chodzi o jego uniwersalność, łatwość pracy i zdrowotność.

Koniec kropka.

Link do badania >> CLICK CLICK <<

Badanie numer 3

Sztuczne oświetlenie zewnętrzne w nocy było związane z upośledzonymi poziomami glukozy i zwiększonym o 28% ryzykiem cukrzycy, jak wykazało badanie przekrojowe przeprowadzone na około 100 000 osób w Chinach

Światło zaburza rytm dobowy – zaburzony rytm dobowy upośledza PGC – 1a i pracę wielu innych genów, enzymów i białek odpowiedzialnych za pracę gospodarki cukrowej.

Więc….

Inwestuj w swój rytm dobowy i sen aby twoja gospodarka cukrowa pracowała lepiej.

Link do badania >> CLICK CLICK <<

Pura Vida Ekipo

Shopping Cart

POMOC TECHNICZNA

Czas na odpowiedź do 72h

CHCESZ WYNIEŚĆ SWÓJ ROZWÓJ
NA JESZCZE WYŻSZY POZIOM?

CHCESZ WYNIEŚĆ SWÓJ ROZWÓJ NA JESZCZE WYŻSZY POZIOM?

Dołącz do unikatowej sesji
powebinarowego Q&A!

Dołącz do unikatowej sesji powebinarowego Q&A!

Zapisujesz się na webinar – to już pierwszy krok, by zmienić swój biznes w maszynę zarabiającą.
Ale co, jeśli po webinarze i przerobieniu zeszytu ćwiczeń pojawią się dodatkowe pytania, na które potrzebujesz konkretnych odpowiedzi?

Oferuję Ci wyjątkową szansę – dołącz do limitowanej sesji Q&A! To tylko 30 miejsc z dostępem do godzinnej, interaktywnej sesji, gdzie będziesz mógł bezpośrednio zadawać pytania, rozwiewać wątpliwości i doprecyzować wszystkie strategie omawiane na webinarze.

DLACZEGO WARTO?

Indywidualne odpowiedzi na Twoje pytania – konkretna pomoc, która przybliży Cię do celu na podstawie mojego doświadczenia.

Ekskluzywna liczba miejsc – tylko 30 uczestników, aby każdy miał możliwość zadawać pytania.

Dalszy rozwój – wykorzystaj tę okazję, by naprawdę wyróżnić swój biznes na tle konkurencji.

Nie przegap tej możliwości – kliknij poniżej i zarezerwuj swoje miejsce na sesji Q&A już teraz!

Badania dla mężczyzn

Badania dla kobiet

Nasze zadanie jest jedno – pomóc Twojemu biznesowi
i Twojej marce wejść na wyższy poziom.

KURS ONLINE + szkolenie stacjonarne (24.02.24 Warszawa)

Tylko teraz masz unikalną okazję ogrzać się w słońcu i obezwładniającej energii geniuszu Fisia – czyli spotkać się ze mną na szkoleniu w Warszawie.

Bowiem myśl o dożynaniu keto-mitów rozpala mnie tak bardzo, że postanowiłem robić to twarzą w twarz – jednocześnie drugą ręką dopijając kolejną kawę.

Przy okazji kawy – o bullettproff coffee też będziemy rozmawiać.

Ale do brzegu: 20 szczęśliwców będzie miało niewątpliwą okazję wziąć udział w unikalnym stacjonarnym szkoleniu „INSULINOWE KŁAMSTWA„.

Różnica pomiędzy przerabianiem programu Fisia online a braniem udziału w szkoleniu na żywo jest taka jak między czytaniem Harlequina a braniem udziału w orgii w rezydencji Playboya.

W skrócie – będziemy wchodzili w tematy głęboko i po kolej. A ponieważ apetyt rośnie w miarę jedzenia – na końcu otrzymujesz sesję Q&A, zwaną również HOT SEATS, gdzie Ty pytasz a Fisiu odpowiada.

PS – przed wyrażeniem chęci na udział w szkoleniu na żywo, skonsultuj się ze swoim lekarzem, farmaceutą oraz dzielnicowym.

1945.00zł

KURS ONLINE

945.00zł

KURS ONLINE + szkolenie stacjonarne (24.02.24 Warszawa)

1945.00zł

OPIS SZKOLENIA

Jesteś zawodnikiem sportów walki ?
Trenujesz sporty walki amatorsko dla Swojego zdrowia ?
Jesteś dietetykiem, który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?
Jesteś trenerem , który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?

Wejdź na wyższy poziom, dzięki doświadczeniu , które zdobyliśmy pracując z zawodnikami walczącymi dla największych i najlepszych organizacji na świecie, zdobywających tytułu mistrzów Polski, Europy czy świata.

DLACZEGO WARTO Przyjechać na szkolenie ?

To szkolenie, które opiera się na pracy dwóch praktyków, którzy pracują na co dzień z zawodnikami sportów walki , takich jak MMA, BJJ, K1 , Muay Thai, Kickboxing, Zapasy czy Taekwondo.
Co więcej – dwóch osób, które trenują sporty walki od lat, dzięki czemu rozumieją problemy z jakimi spotykają się zawodnicy w swoim codziennym życiu.
Dzięki nam dostaniesz szereg narzędzie do bycia lepszym , lub do dostarczenia lepszych narzędzi dla Swoich podopiecznych.

W końcu chcesz pracować z najlepszym i jak najlepsi ?

Co więcej, to jedyna taka okazja, żeby spotkać się z nami osobiście, nie będzie innych terminów w innych miastach – Tylko Kraków, tylko 3 i 4 grudnia.
Jeżeli to cię nie przekonało, to na miejscu spotkasz wielu naszych podopiecznych, którzy na co dzień biją się o największe laury w sportach walki.

DALEJ ZA MAŁO ?

W sobotę po całym dniu na szkoleniu zapraszamy cię na matę, gdzie będziemy mogli się pokulać, potrenować i wymienić się doświadczeniami z Sali treningowej a na koniec wypić piwo bezalkoholowe.

Dwa dni
Żywienie i suplementacja – dzień 1
Trening praktyka – dzień 2

Tylko 50 miejsc.

Nie czekaj.

REGULAMIN KONSULTACJI

1. Przed rozmową należy przesłać wszystkie dokumenty, które zostały wysłane po opłaceniu konsultacji i wybraniu terminu spotkaniaKonsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

2. Konsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

3. Po konsultacji otrzymujesz tylko nagranie z rozmowy

4. Konsultacja trwa 60 minut

5. W trakcie konsultacji odpowiadam na wcześniej przygotowane przez Ciebie pytania.

SUBSKRYPCJA

ZAPISZ SIĘ DO
5SHOTÓW

[activecampaign form=35 css=1]

ZAPISZ SIĘ DO 5 SHOTÓW

[activecampaign form=29 css=1]

Zapisując się do "5Shotów", jednoznacznie zgadzasz się z naszą Polityką prywatności.