Badania do kawy #24
Czołem Ekipo !
Odpalcie kawę i usiądźcie wygodnie.
Mamy dla Was parę ciekawostek.
Badanie #1
Jednym z największych hitów sprzedażowych oraz trendów żywieniowych i nasza ucieczka od spożywania mięsa, niestety ( stety) rzeczywistość jest okrutna i mięso pochodzenia roślinnego jest zwykle ultraprzetworzone, a niewiele z nich jest wzbogacanych kluczowymi mikroelementami znajdującymi się w mięsie.
Poleganie wyłącznie na mięsie pochodzenia roślinnego może z czasem prowadzić do niedoborów żelaza, cynku i witaminy B12, jeśli nie zwiększysz spożycia tych niezbędnych składników odżywczych z innych źródeł pokarmowych – więc …
Still, dieta wege nie jest optymalnym rozwiązaniem i wymaga odpowiedniego podejścia suplementacji i optymalizacji diety.
Link do badania:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1747-0080.12793
Badanie #2
Zdrowie i styl życia matki w czasie ciąży są ważnymi regulatorami rozwoju neurologicznego dziecka. Cukrzyca ciążowa i otyłość matki mogą mieć niekorzystne skutki dla rozwoju dziecka.
Natomiast zdrowa, kompleksowa dieta wspiera rozwój zdolności poznawczych, językowych i motorycznych dziecka.
To nadal mnie niezmiennie bawi, że w Polsce panuje trend robienia z ciężarnej osoby, która powinna tylko leżeć i odpoczywać i oczywiście jeść za dwoje, nie dla dwojga, tylko za dwoje.
Ciąża to czas w którym to co robisz i jak robisz ma podwójne znaczenie – każdy Twój wybór wpływa nie tylko na Ciebie, ale również rozwój dziecka.
Link do badania:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36596942/
Badanie # 3
Viagra obniża ryzyko chorób serca u mężczyzn nawet o 39 procent, co więcej mężczyźni, którzy przyjmowali ten lek, wydają się również mniej narażeni na przedwczesną śmierć z jakiejkolwiek przyczyny.
W badaniu wzięło udział 70 000 dorosłych mężczyzn w średnim wieku 52 lat, u których w pewnym momencie życia zdiagnozowano zaburzenia erekcji.
Yup…
Co ja mogę powiedzieć… 
Link do badania:
https://academic.oup.com/jsm/article/20/1/38/6986842?login=false
