BADANIE DO KAWY #11
Czołem Ekipo.
Zaczynamy kolejną serię materiałów dla Was, czyli Poniedziałkowe badanie, idealnie po piątkowych
szotach na dobry początek tygodnia.
Zatem zaparzcie sobie poczwórne espresso i ciśniemy
Badanie numer 1
Nowe badania wykazały, że wczesna ekspozycja na antybiotyki wpływa na zburzenia bakterii
jelitowych oraz wpływa na rozwój takich zaburzeń jak astma czy alergie
Co prawda badania zostały przeprowadzone na mysim modelu – ale pokazują, że skala problemu
może być bardzo dużo – szczególnie, kiedy mamy również doczynienia z dziećmi, które rodzą się
przez CC lub po perturbacjach w trakcie ciąży.
To kolejny powód ku temu, aby zastosować probiotyki już od najwcześniejszych miesięcy .
Zdrowe jelita – zdrowy układ odpornościowy.
>> CLICK CLICK <<
Badanie numer 2
Osoby, które kiepsko sypiają ( i mają siedzący styl życia ) – mają zaburzony rytm dobowy, cierpią z
powodu bezdechu lub siedzą po nocy , mogą być w grupie ryzyka stłuszczenia wątroby.
Zaburzenia snu są skorelowane z zaburzeniami leptyny, greliny oraz stymulacją cytokin pro zapalnych
– takich jak Il -6.
Nadmiar Il -6 może wpływać na uszkodzenie hepatocytów – czyli komórek wątrobowych.
Po raz kolejny – sen jest istotnym graczem w naszym zdrowiu – long i short term.
>> CLICK CLICK <<
Badanie numer 3
Badacze wykazali, że osoby, które są zaangażowane w ruch – treningi, obowiązki domowe, spotkania
z rodziną i znajomymi, spacery etc – mają 35% niższe ryzyko demencji – grupa treningowa, 21% –
grupa sprzątaczy ( domowe porządki) 15% – grupa prowadzące życie towarzyskie w porównaniu z
osobami, które nie są zaangażowane w żadne z powyższych.
Co to znaczy?
To znaczy, żebyś przestał być anty – społecznym leniem i ruszył dupe na spacer, potem pomógł żonie
ogarnąć chatę a wieczorem znalazł czas na spotkanie z kolegami ( przy piwku zero)
Have Fun.
>> CLICK CLICK <<
Pura Vida.
