XXI wiek wymaga od nas działania w myśl Harder, Better, Faster , Stronger – musimy pracować więcej, musimy pracować ciężej, musimy pracować dłużej.
Systemy zmianowe stają się podwaliną Fabryk, magazynów czy punktów logistycznych – bo kto nie jest dostępny 24/7 ten z góry jest skazany na pożarcie.
W tym wszystkim mało kto patrzy na konsekwencje jakie niesie „ zmianowy „ styl życia.
Badania są bezwzględne – osoby pracujące w systemach zmianowych, zdecydowanie częściej cierpią z powodu zaburzeń emocjonalnych czy psychologicznych, gorzej radzą sobie z presją oraz odczuwają dużo mniejszą satysfakcję ze swojej pracy.
Kierowcy, pracujący w systemie zmiennym mają aż o 300% większe ryzyko spowodowania wypadku, niż ci pracujący w systemie stałych godzin.
Wśród osób pracujących w systemie zmiennym, widzimy większe ryzyko rozwoju nowotworów, rozwoju zaburzeń neurologicznych, zaburzeń osi głodu i sytości czy większego ryzyka zaburzeń gospodarki cukrowej
Szczególnie kiedy pracujemy w systemie zmian codziennych, lub krótkoterminowych – w momencie kiedy mamy sytuację ze względnie wydłużonym systemem zmianowym np.: 5-7 dni, nasz organizm potrafi się całkiem nieźle zaadaptować – jednak niestety, szybka zmiana przyzwyczajeń powoduje, że część naszego organizmu nadal pozostaje w jet lagu i mimo tego, że wydaje nam się, że wszystko jest si.
To tylko się nam wydaje.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej to zapraszam cię na jutrzejszy darmowy webinar na temat pracy zmianowej – link do zapisów w bio.
Pura Vida