FitMaker

Uncategorized

TRENING TO NIE WSZYSTKO, ALE WSZYSTKO BEZ TRENINGU TO…?

Oczywiście, w oryginale była mowa o pieniądzach ( Ps: Dla młodego pokolenia – do zanotowania i obejrzenia – Pieniądze to nie wszystko, jedna z ostatnich komedii, wartych obejrzenia  – tych Polskiej produkcji oczywiście) , jednak dzisiaj porozmawiamy sobie o ruchu , dobra, cały wpis będzie generalnie dotyczył otyłości i zdrowia publicznego, ale zaczniemy od ruchu. Kojarzycie ostatnio …

TRENING TO NIE WSZYSTKO, ALE WSZYSTKO BEZ TRENINGU TO…? Read More »

10 PRZYKAZAŃ ZDROWEJ SYLWETKI

W poszukiwaniu swojej życiowej formy nie musicie poddawać się 12 prac godnych herkulesa, czy też wpadać do kociołka z testosteronem jak Obeliks. Nie musicie szukać też magicznej Tabletki za tysiąc złotych miesięcznie, która zrobi za Was całą robotę, kiedy będziecie oglądać kolejny sezon gry o tron. Nie, dalej nie wynaleźli pigułki, która potrenuje za mnie, …

10 PRZYKAZAŃ ZDROWEJ SYLWETKI Read More »

3 PROSTE ZASADY SKUTECZNEGO DZIAŁANIA W DIETETYCE

Co raz więcej mówi się o świadomym żywieniu i świadomej dietetyce, czyli o tym , co ja staram się podkreślać na każdym kroku przy pracy z pacjentem , klientem czy zawodnikiem. Bardzo rzadko rozpatrujemy dietę jako coś długoterminowego , skupiamy się na tym co chcemy osiągnąć na już, jesteśmy po sezonach wesel, urlopów, grilli – …

3 PROSTE ZASADY SKUTECZNEGO DZIAŁANIA W DIETETYCE Read More »

MITY, mITY , mITY -> nAJCZĘŚCIEJ POWTARZANE NA TEMAT REDUKCJI

Co prawda sezon masowy w pełni, niewielu z nas myśli zapewne o wakacyjnych kaloryferach, raczej o zimowych bojlerach, bo synoptycy zapowiadają zimę stulecia ( o dziwo, jak co roku), więc pewnie lepiej mieć nadmiar ciałka, żeby nas, hmm – grzało? Z kolei, ta ładniejsza część publiki fit makera ( fat maker?) myśli już o kieckach …

MITY, mITY , mITY -> nAJCZĘŚCIEJ POWTARZANE NA TEMAT REDUKCJI Read More »

0
    0
    Twój Koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu
    Shopping Cart