FITMAKERFISCHER

EPIZOD 39

CZOŁEM EKIPO !

Większość z Was pewnie jest już w drodze na majówkę albo na majówkowe balety, więc tym razem odpalcie dobrą Tequilę, lub Rum, żeby wypić szklaneczkę za Pirata z Karaibów.

Zatem bez przedłużania, 5 szotów czas start

 

Szot #1 – co obecnie czytam

W tym tygodniu nadrabiam zaległości od Marcina Osmana – > metoda bullet journal, czyli książka, która pomoże ci w końcu zorganizować swoje życie, pracę i obowiązki.

Prosta metoda na to, żeby robić lepiej i osiągać więcej

Dla mnie bomba – tym bardziej, że od lat jestem fanem list, karteczek i notesów

Szot #2 – jaki podcast w tym tygodniu grał na moich słuchawkach

Rozmowa Joe Rogana z Bj Pennem.

Jestem old schoolowym fanem UFC – obecnie oglądam więcej skrótów oraz urywek z walk za pomocą UFC Pass, ale na walki Bj Penna wstawałem w nocy.

Świetna i wartościowa rozmowa o sportach walki i życiu.

>>CLICK CLICK <<

Szot #3 – co obecnie oglądam

W tym tygodniu nie miałem specjalnie dużo czasu na seriale czy dokumenty, więc wrzucę swoją polecajkę z ponadczasowym Tonym Soprano – idealne weekend majowy ( wiecie, że w tym roku, pierwszy raz obejrzałem ten serial  ?)

Szot #4 – jakie badanie zrobiło na mnie największe wrażenie

Badania wykazują, że w średnim i starszym wieku – optymalna ilość snu to 7 godzin.

>>CLICK CLICK <<

Szot #5 – Jaki cytat kontempluje

“Nigdy nie płacz za tym, bo nigdy nie będzie płakało za Tobą.”

Wujek Rafuszek

PURA VIDA !

PS – Wujek Rafuszek, czyli zen jaskiniowca, wydał program Być i mieć, czyli zestaw narzędzi do tego, żeby opanować swoje życie. To są gotowe rozwiązania, które po wprowadzeniu działają, jedyne co musicie robić, to zastosować się do metody.

Polecam !

 

>>ZEN JASKINIOWCA<<

Shopping Cart

ZAPISZ SIĘ DO 5 SHOTÓW

Zapisując się do "5Shotów", jednoznacznie zgadzasz się z naszą Polityką prywatności.

REGULAMIN KONSULTACJI

1. Przed rozmową należy przesłać wszystkie dokumenty, które zostały wysłane po opłaceniu konsultacji i wybraniu terminu spotkaniaKonsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

2. Konsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

3. Po konsultacji otrzymujesz tylko nagranie z rozmowy

4. Konsultacja trwa 60 minut

5. W trakcie konsultacji odpowiadam na wcześniej przygotowane przez Ciebie pytania.

SUBSKRYPCJA

ZAPISZ SIĘ DO
5SHOTÓW