FITMAKERFISCHER

EPIZOD 59

CZOŁEM EKIPO !

Wracam do Was z kolejną porcją polecajek na ten weekend.

Więc odpalcie kawę, zapnijcie pasy i do boju

Szot #1 – co obecnie czytam

Jako, że jestem w trakcie szykowania się na kolejne wystąpienia publiczne, to przeglądam materiały, które pozwolą mi na to, aby moje wystąpienia były z poziomu wyżej.

Więc w tym tygodniu korzystam z pomocy

The Science of Storytelling: Why Stories Make Us Human and How to Tell Them Better

 

Czyli jak opowiadać historie lepiej.

Enjoy.

Szot #2 – jaki podcast w tym tygodniu grał na moich słuchawkach

Ten tydzień był bogaty w podcasty o wysokiej wartości, ale Paul Saladinho i Firas Zahabi to był mój wybór 


>> CLICK CLICK <<

Szot #3 – co obecnie oglądam

Na HBO Max wrócił 2 sezon białego lotosa – jeżeli nie widzieliście pierwszego sezonu, to zdecydowanie do nadrobienia, drugi sezon zapowiada się bardzo, bardzo dobrze.

Szot #4 – jakie badanie zrobiło na mnie największe wrażenie

Według badań osoby w wieku 20 i 30 lat, które piją umiarkowane lub duże ilości alkoholu, mogą być bardziej narażone na udar jako młodzi dorośli niż osoby, które piją małe ilości lub nie piją alkoholu. Ryzyko udaru wzrastało w miarę upływu lat, kiedy ludzie zgłaszali umiarkowane lub intensywne picie.

W przypadku każdego rodzaju udaru, osoby z czteroletnim umiarkowanym lub intensywnym piciem miały częstość udarów 0,51 na 1000 osób, w porównaniu z 0,48 przez trzy lata picia, 0,43 na dwa lata, 0,37 na jeden rok i 0,31 na żaden.

 

Link do badań 

>> CLICK CLICK <<

Szot #5 – Jaki cytat kontempluje

 

The definition of hell is: Your last day on Earth, the person you became meets the person you could have become

PURA VIDA !

PS: Przypominam, że w pierwszy weekend grudnia razem z Marcinem Zającem organizujemy szkolenie z żywienia i suplementacji oraz treningu w sportach walki – czyli z urywania dupy.

Czy jesteś trenerem, dietetykiem czy sportowcem lub pasjonatem – to szkolenie jest absolutnie dla Ciebie.

Co więcej – tylko do końca weekendu na hasło Szotyszkolenie – macie 10% zniżki na całe szkolenie

Shopping Cart

OPIS SZKOLENIA

Jesteś zawodnikiem sportów walki ?
Trenujesz sporty walki amatorsko dla Swojego zdrowia ?
Jesteś dietetykiem, który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?
Jesteś trenerem , który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?

Wejdź na wyższy poziom, dzięki doświadczeniu , które zdobyliśmy pracując z zawodnikami walczącymi dla największych i najlepszych organizacji na świecie, zdobywających tytułu mistrzów Polski, Europy czy świata.

DLACZEGO WARTO Przyjechać na szkolenie ?

To szkolenie, które opiera się na pracy dwóch praktyków, którzy pracują na co dzień z zawodnikami sportów walki , takich jak MMA, BJJ, K1 , Muay Thai, Kickboxing, Zapasy czy Taekwondo.
Co więcej – dwóch osób, które trenują sporty walki od lat, dzięki czemu rozumieją problemy z jakimi spotykają się zawodnicy w swoim codziennym życiu.
Dzięki nam dostaniesz szereg narzędzie do bycia lepszym , lub do dostarczenia lepszych narzędzi dla Swoich podopiecznych.

W końcu chcesz pracować z najlepszym i jak najlepsi ?

Co więcej, to jedyna taka okazja, żeby spotkać się z nami osobiście, nie będzie innych terminów w innych miastach – Tylko Kraków, tylko 3 i 4 grudnia.
Jeżeli to cię nie przekonało, to na miejscu spotkasz wielu naszych podopiecznych, którzy na co dzień biją się o największe laury w sportach walki.

DALEJ ZA MAŁO ?

W sobotę po całym dniu na szkoleniu zapraszamy cię na matę, gdzie będziemy mogli się pokulać, potrenować i wymienić się doświadczeniami z Sali treningowej a na koniec wypić piwo bezalkoholowe.

Dwa dni
Żywienie i suplementacja – dzień 1
Trening praktyka – dzień 2

Tylko 50 miejsc.

Nie czekaj.

REGULAMIN KONSULTACJI

1. Przed rozmową należy przesłać wszystkie dokumenty, które zostały wysłane po opłaceniu konsultacji i wybraniu terminu spotkaniaKonsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

2. Konsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

3. Po konsultacji otrzymujesz tylko nagranie z rozmowy

4. Konsultacja trwa 60 minut

5. W trakcie konsultacji odpowiadam na wcześniej przygotowane przez Ciebie pytania.

SUBSKRYPCJA

ZAPISZ SIĘ DO
5SHOTÓW

ZAPISZ SIĘ DO 5 SHOTÓW

Zapisując się do "5Shotów", jednoznacznie zgadzasz się z naszą Polityką prywatności.