MODUŁ 4 - AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA A MÓZG
Dlaczego nie zbudujesz mózgu, nie budując mięśni ?
Odtwórz wideo
Lekcja 1
dlaczego większość najbogatszych ludzi na świecie trenuje ?
Czas trwania: 02:13
Odtwórz wideo
Lekcja 2
jak aktywność fizyczna wpływa na pracę mózgu?
Czas trwania: 10:59
Odtwórz wideo
Lekcja 3
jakie rodzaje ruchu są najlepsze
dla mózgu?
dla mózgu?
Czas trwania: 08:13
Odtwórz wideo
Lekcja 4
ile to za mało, a ile to wystarczająco – ile się ruszać, żeby poruszyć mózg?
