"PRACA ZMIANOWA A ZDROWIE "
Marek Fischer & Daria Łukowska
183.00 PLN
POZNAJ PRODUKT
XXI wiek wymaga od nas działania w myśl Harder, Better, Faster , Stronger – musimy pracować więcej, musimy pracować ciężej, musimy pracować dłużej.
Systemy zmianowe stają się podwaliną Fabryk, magazynów czy punktów logistycznych – bo kto nie jest dostępny 24/7 ten z góry jest skazany na pożarcie.
W tym wszystkim mało kto patrzy na konsekwencje jakie niesie „ zmianowy „ styl życia.
Badania są bezwzględne – osoby pracujące w systemach zmianowych, zdecydowanie częściej cierpią z powodu zaburzeń emocjonalnych czy psychologicznych, gorzej radzą sobie z presją oraz odczuwają dużo mniejszą satysfakcję ze swojej pracy.
Kierowcy, pracujący w systemie zmiennym mają aż o 300% większe ryzyko spowodowania wypadku, niż ci pracujący w systemie stałych godzin.
Wśród osób pracujących w systemie zmiennym, widzimy większe ryzyko rozwoju nowotworów, rozwoju zaburzeń neurologicznych, zaburzeń osi głodu i sytości czy większego ryzyka zaburzeń gospodarki cukrowej.
Szczególnie kiedy pracujemy w systemie zmian codziennych, lub krótkoterminiwych – w momencie kiedy mamy sytuację ze względnie wydłużonym systemem zmianowym np.: 5-7 dni, nasz organizm potrafi się całkiem nieźle zaadaptować – jednak niestety, szybka zmiana przyzwyczajeń powoduje, że część naszego organizmu nadal pozostaje w jet lagu i mimo tego, że wydaje nam się, że wszystko jest si.
To tylko się nam wydaje.