Q&A PART. 3
1. Gdzie czas i miejsce na kawę rozpuszczalną ?
2. Co na wzdęcia oprócz espumisanu doraźnie? Jakie szczepy priobiotyczne działają przeciwwzdęciowo.
3. Dieta śródziemnomorska. Warto się na niej wzorować jeśli chodzi o zdrowie ?
4. Skąd najlepsze suple ?
5. Cytrulina plus Beta alanina – tylko przed treningiem czy w dni nie treningowe też ?
6. Czy gdyby dodać leucynę do białka konopnego, poprawi się jego wchłanialność ?
7. Praca zmianowa – jakie suplementy oprócz melatoniny na poprawę jakości snu ?
8. Jakie czynniki mogą wpływać na zaburzony wynik płytek krwi, hematokrytu ? Na co zwrócić uwagę ?
9. Minimalny okres zera kalorycznego żeby się troszkę podładować i wrócić do siły ? Jakie makro ?
10. Czy jako dietetyk wliczasz warzywa w zapotrzebowanie kaloryczne ?
11. Co na wypadanie włosów dla młodej kobiety ?
12. Cześć. Czy polecisz kogoś od TRT innego niż Projekt Alfa – Marta Mazur ?
