Imię:


Nazwisko:


Adres email:


Numer telefonu:


1. Proszę opisać aktualny tryb życia:


2. Jaki sposób przemieszczania się u Pana / Pani dominuje?


3. Czy przebył/a Pan/Pani ostatnio zabiegi operacyjne lub choroby przewlekłe? Jeśli tak, to jakie?


4. Czy występują lub występowały u Pana/Pani choroby przewlekłe? Jeżeli tak to proszę opisać historię ich przebiegu:


5. Jaka jest Pana/Pani odporność na stres w skali 1-10? 1 – Bardzo źle, a 10 – Bardzo dobrze

6. Czy występują u Pana/Pani alergie wziewne lub pokarmowe?

7. Czy w ostatnich latach przechodził Pan/Pani antybiotykoterapię? Jeśli tak, to kiedy i jak długo trwała, oraz jaki antybiotyk był przyjmowany.

8. Czy wysypia się Pan/Pani?

9. Czy Pana/Pani sen jest jednostajny? Jeżeli nie – to proszę napisać w jakich godzinach dochodzi do wybudzenia?

10. Ile godzin oraz w jakich godzinach Pan/Pani śpi?

11. W jakich godzinach następuje sen – o której kładzie się Pan / Pani spać o której wstaje. Czy na weekendy również kładzie się Pan / Pani spać w podobnych godzinach?

12. Czy w Pana/Pani rodzinie występują choroby przewlekłe? Jeśli tak, to jakie?

13. Czy przyjmuje Pan/Pani leki farmaceutyczne na stałe? Proszę wymienić nazwy oraz okres ich przyjmowania:


14. Czy przyjmuje Pan/Pani suplementy diety? Proszę wymienić jakie oraz jak długo:


15. Kiedy ostatnio robił/a Pan/Pani wyniki badań krwi (morfologia, mocz itp.)?


16. Czy kiedykolwiek pojawiły się u Pana/Pani problem z nieprawidłową masą ciała?


17. Czy miał/a Pan/Pani problemy z nadwagą w dzieciństwie?


18. Czy kiedykolwiek występowały problemy z nadwagą lub otyłością w Pana/Pani rodzinie?


19. Czy stosował Pan/Pani jakieś diety? Jeśli tak to proszę wymienić nazwę lub opisać dietę, czas jej trwania oraz efekty:


20. Jakie potrawy preferuje Pan/Pani w swojej diecie?


21. Jakich pokarmów unika Pan/Pani w swojej diecie?


22. Jak odżywiał/a się Pan/Pani w dzieciństwie?


23. Ile posiłków dziennie Pan/Pani spożywa?


24. Czy spożywa Pan/Pani pieczywo? Jeśli tak, to jakie i jak często?


25. Czy dotychczasowa dieta jest monotonna (ten sam posiłek 3 razy dziennie)?

26. Czy spożywa Pan/Pani codziennie produkty pełnoziarniste (chleb żytni, musli, ciemne makarony, gruboziarniste kasze)?

27. Jakich tłuszczy używa Pan/Pani do smażenia potraw?

28. Jak często spożywa Pan/Pani jajka?

29. Czy spożywa Pan/Pani produkty mleczne? Jeśli tak, to jakie i jak często?

30. Jakie techniki kulinarne stosuje Pan/Pani do przygotowywania potraw?

31. W jakiej atmosferze spożywa Pan/Pani posiłki?

32. Czy spożywa Pan/Pani słodycze, chipsy lub inne niezdrowe przekąski? Jeśli tak, to jakie i jak często?

33. Czy zdarza się, że podjada Pan/Pani w nocy lub między posiłkami?

34. Czy spożywa Pan/Pani fast foody? Jeśli tak, to jakie i jak często?

35. Ile litrów i jakiego rodzaju płyny pije Pan/Pani dziennie?

36. Ile kawy i herbaty wypija Pan/Pani w ciągu dnia i jaka to jest kawa/herbata?

37. Czy pije Pan/Pani napoje gazowane? Jeśli tak, to jakie?

38. Czy zdarza się Panu/Pani ominąć lub zapomnieć o jakimś posiłku?

39. Jak długie są odstępy między posiłkami?

40. Ile godzin przed snem spożywa Pan/Pani ostatni posiłek?

41. Preferowane smaki?

42. Jakiego rodzaju przyprawy stosuje Pan/Pani w swojej kuchni?

43. Kiedy ma Pan/Pani największy apetyt?

44. Czy posiłki, które Pan/Pani spożywa dają uczucie sytości?


45. Czy zwraca Pan/Pani uwagę na kaloryczność potraw?

46. Czy pali Pan/Pani wyroby tytoniowe lub inne używki? Jeśli tak, to jak często?

47. Czy pije Pan/Pani alkohol? Jeśli tak, to jak często, ile i jakiego rodzaju jest to alkohol?

48. Ile razy dziennie się Pan/Pani wypróżnia?

49. Czy regularnie się Pan/Pani wypróżnia?

50. Jaką wagę chciałby/a Pan/Pani osiągnąć?

51. Czy zdarzały się u Pan/Pani wahania wagi?

52. Jakie są Pana/Pani oczekiwania po konsultacji?

Badania dla mężczyzn

Badania dla kobiet

Nasze zadanie jest jedno – pomóc Twojemu biznesowi
i Twojej marce wejść na wyższy poziom.

KURS ONLINE + szkolenie stacjonarne (24.02.24 Warszawa)

Tylko teraz masz unikalną okazję ogrzać się w słońcu i obezwładniającej energii geniuszu Fisia – czyli spotkać się ze mną na szkoleniu w Warszawie.

Bowiem myśl o dożynaniu keto-mitów rozpala mnie tak bardzo, że postanowiłem robić to twarzą w twarz – jednocześnie drugą ręką dopijając kolejną kawę.

Przy okazji kawy – o bullettproff coffee też będziemy rozmawiać.

Ale do brzegu: 20 szczęśliwców będzie miało niewątpliwą okazję wziąć udział w unikalnym stacjonarnym szkoleniu „INSULINOWE KŁAMSTWA„.

Różnica pomiędzy przerabianiem programu Fisia online a braniem udziału w szkoleniu na żywo jest taka jak między czytaniem Harlequina a braniem udziału w orgii w rezydencji Playboya.

W skrócie – będziemy wchodzili w tematy głęboko i po kolej. A ponieważ apetyt rośnie w miarę jedzenia – na końcu otrzymujesz sesję Q&A, zwaną również HOT SEATS, gdzie Ty pytasz a Fisiu odpowiada.

PS – przed wyrażeniem chęci na udział w szkoleniu na żywo, skonsultuj się ze swoim lekarzem, farmaceutą oraz dzielnicowym.

1945.00zł

KURS ONLINE

945.00zł

KURS ONLINE + szkolenie stacjonarne (24.02.24 Warszawa)

1945.00zł

POMOC TECHNICZNA

Czas na odpowiedź do 72h

OPIS SZKOLENIA

Jesteś zawodnikiem sportów walki ?
Trenujesz sporty walki amatorsko dla Swojego zdrowia ?
Jesteś dietetykiem, który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?
Jesteś trenerem , który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?

Wejdź na wyższy poziom, dzięki doświadczeniu , które zdobyliśmy pracując z zawodnikami walczącymi dla największych i najlepszych organizacji na świecie, zdobywających tytułu mistrzów Polski, Europy czy świata.

DLACZEGO WARTO Przyjechać na szkolenie ?

To szkolenie, które opiera się na pracy dwóch praktyków, którzy pracują na co dzień z zawodnikami sportów walki , takich jak MMA, BJJ, K1 , Muay Thai, Kickboxing, Zapasy czy Taekwondo.
Co więcej – dwóch osób, które trenują sporty walki od lat, dzięki czemu rozumieją problemy z jakimi spotykają się zawodnicy w swoim codziennym życiu.
Dzięki nam dostaniesz szereg narzędzie do bycia lepszym , lub do dostarczenia lepszych narzędzi dla Swoich podopiecznych.

W końcu chcesz pracować z najlepszym i jak najlepsi ?

Co więcej, to jedyna taka okazja, żeby spotkać się z nami osobiście, nie będzie innych terminów w innych miastach – Tylko Kraków, tylko 3 i 4 grudnia.
Jeżeli to cię nie przekonało, to na miejscu spotkasz wielu naszych podopiecznych, którzy na co dzień biją się o największe laury w sportach walki.

DALEJ ZA MAŁO ?

W sobotę po całym dniu na szkoleniu zapraszamy cię na matę, gdzie będziemy mogli się pokulać, potrenować i wymienić się doświadczeniami z Sali treningowej a na koniec wypić piwo bezalkoholowe.

Dwa dni
Żywienie i suplementacja – dzień 1
Trening praktyka – dzień 2

Tylko 50 miejsc.

Nie czekaj.

REGULAMIN KONSULTACJI

1. Przed rozmową należy przesłać wszystkie dokumenty, które zostały wysłane po opłaceniu konsultacji i wybraniu terminu spotkaniaKonsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

2. Konsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

3. Po konsultacji otrzymujesz tylko nagranie z rozmowy

4. Konsultacja trwa 60 minut

5. W trakcie konsultacji odpowiadam na wcześniej przygotowane przez Ciebie pytania.

SUBSKRYPCJA

ZAPISZ SIĘ DO
5SHOTÓW

[activecampaign]

ZAPISZ SIĘ DO 5 SHOTÓW

[activecampaign]

Zapisując się do "5Shotów", jednoznacznie zgadzasz się z naszą Polityką prywatności.