Lista Anty-Marketingowa · FitMaker × Marek Fischer
Lista Anty-Marketingowa
Suplementacja · FitMaker
FitMaker_Fischer · 2026
FITMAKER_FISCHER | MAREK FISCHER · LISTA ANTY-MARKETINGOWA

Bo miałem dość.

Każdy suplement w Twoim stacku sprawdzasz w 3 minuty.

Setki złotych miesięcznie na suplementy, które albo nic nie robią, albo wzajemnie się blokują. Jestem dietetykiem od 15 lat, od 10 tworzę składy suplementów dla różnych firm. Znam składy od środka, znam marże, znam triki na etykietach. Tutaj piszę to, co naprawdę myślę.

Trzy kolumny. Co działa. Co to marketing. Co zależy od Ciebie. Bez sponsorów. Bez „rewolucyjnych formuł". Bez „opatentowanych kompleksów". Dawki, formy, badania. I koniec.

MF
Marek Fischer
FitMaker · Dietetyk · Twórca składów suplementów
01.

Co znajdziesz w środku

Trzy kolumny · Trzy poziomy pewności

Suplementy podzielone tak,
jak naprawdę powinny być prezentowane.

Według siły dowodów, a nie według marketingowego sznurka. Każdy składnik ma swoją kolumnę, swoją dawkę i swoją formę.

10 Składników + 1 zasada
insidera. Z dawkami.
01
Co działa
Baza układu nerwowego
Suplementy z solidnym zapleczem badań i mechanizmem, który rozumiemy. Działają u większości ludzi przy właściwej dawce i formie. Baza. Bez niej reszta nie ma sensu.
Magnez (glicynian)300–400 mg
D3 + K2-MK72000–4000 IU
Omega 3 (rTG)1000+ mg EPA/DHA
Witaminy BMetyl · P5P · 5-MTHF
02
Marketing
Zoptymalizowane pod sprzedaż
Brzmią naukowo. Wyglądają dobrze na etykiecie. Badania albo nie istnieją, albo dawki są wielokrotnie poniżej tego, co badano. Płacisz za opakowanie.
Kolagen doustnyRozkład do AA
Detoks & oczyszczanieRobi to wątroba
Probiotyki ogólneBrak wskazań
03
Zależy od Ciebie
Działa warunkowo
Działają warunkowo. Dla jednej osoby zmienią życie. Dla drugiej nie zrobią nic. Bez kontekstu (diety, stresu, snu): brak sensu.
Kreatyna (monohydrat)3–5 g
L-Teanina200–400 mg
Ashwagandha (5%)300–600 mg
02 · Manifest

Dlaczego
anty-marketingowa.

Branża sprzedaje, nie leczy.

Większość suplementów na sklepowej półce to optymalizacja pod marżę, nie pod Twoje ciało. Tlenek magnezu zamiast glicynianu, bo tańszy. Ester etylowy zamiast rTG, bo tańszy. Skrót na koszcie produkcji. W ostatecznym rachunku Twój.

Dawka i forma. Tylko to.

Nazwa składnika na etykiecie nie znaczy nic. Przy każdej pozycji w tej liście podaję zakres dawki, który ma sens, i formę, która się wchłania. Poniżej tego progu kupujesz spokój sumienia, nie terapię.

Insider, nie influencer.

Tworzę składy suplementów dla różnych firm. Wiem, jak wygląda technologia, marża i język marketingu z drugiej strony. Tutaj nie polecam, bo dostaję prowizję. Polecam, bo to działa. I piszę otwarcie, kiedy nie kupuj nic.

Baza zawsze wygrywa.

Magnez w dobrej formie. D3 z K2. Omega 3 bez utlenienia. Aktywne witaminy B. To są fundamenty. Reszta zależy od tego, kim jesteś i jak żyjesz. Jeden rozmiar nie pasuje wszystkim. I nikt poważny tego nie sprzedaje.

MF
Marek Fischer
FitMaker
03 · Kto pisze tę listę

Jestem po obu
stronach branży.
I powiem to wprost.

Dietetyk od 15 lat. Twórca składów suplementów od 10. Pracowałem z setkami klientów, jeszcze więcej formuł odrzuciłem na etapie projektu, bo wiedziałem, że to ściema. Ta lista to nie poradnik. To to, co mówię znajomym, kiedy pytają mnie poza biurem.

Jeśli kiedykolwiek otworzyłeś szafkę z suplementami i pomyślałeś „chyba mi to nic nie daje", prawdopodobnie miałeś rację. Tutaj dowiesz się, dlaczego.

15 lat praktyki
10 lat tworzenia składów
500+ klientów
0 sponsorów
04 · FAQ

Zanim zostawisz
maila.

Czy to faktycznie za darmo?+
Tak. Bez triku. PDF dostajesz natychmiast, lądujesz na liście mailingowej. Jeśli mailing okaże się słaby, wypisujesz się jednym kliknięciem. Nie biorę pieniędzy za listę, bo to nie jest produkt, tylko zaproszenie do dłuższej rozmowy.
Jak często pisze Marek?+
Średnio raz na 10 dni. Czasem co tydzień, czasem co dwa. Nie wysyłam mailingu po to, żeby wysyłać mailing. Piszę tylko wtedy, kiedy mam coś faktycznie wartego Twojej uwagi (nowe badanie, kontrowersja w branży, konkretny case).
Czy poleca mi Pan swoje suplementy?+
Tak. W jednej kategorii (Dzienny Preparat Wieloskładnikowy FM), w jednym miejscu, raz. Reszta listy prowadzi do produktów innych firm, jeśli mają lepsze dawki i formy. Nie kupuj mojego produktu jeśli inny jest lepszy. Sam Ci o tym powiem.
Czy lista zastąpi konsultację z lekarzem?+
Nie. To przewodnik edukacyjny. Przy chorobach przewlekłych, lekach na receptę, ciąży, dzieciach: zawsze konsultacja. Lista pomoże Ci zadać lepsze pytania lekarzowi, nie zastąpić go.
Co z moim mailem? RODO?+
Trzymany w MailerLite (EU). Nie sprzedaję, nie udostępniam, nie dorabiam na bazie. Wypisanie jednym kliknięciem w stopce każdego maila, i znika z bazy.
Ostatnia rzecz

Wpisz mail.
Listę masz w 30 sekund.

Albo dadzą Ci pewność, że to, co kupujesz, ma sens. Tak czy inaczej: wpisz mail i przeczytaj.

Bez karty · Bez spamu · Wypisanie jednym kliknięciem
×

Szybki zakup

Podsumowanie zakupu

Ładowanie podsumowania...

Metoda płatności

Ładowanie metod płatności...

Przetwarzanie...

MASZ PYTANIA?

Skorzystaj z formularza poniżej.

CHCESZ WYNIEŚĆ SWÓJ ROZWÓJ
NA JESZCZE WYŻSZY POZIOM?

CHCESZ WYNIEŚĆ SWÓJ ROZWÓJ NA JESZCZE WYŻSZY POZIOM?

Dołącz do unikatowej sesji
powebinarowego Q&A!

Dołącz do unikatowej sesji powebinarowego Q&A!

Zapisujesz się na webinar – to już pierwszy krok, by zmienić swój biznes w maszynę zarabiającą.
Ale co, jeśli po webinarze i przerobieniu zeszytu ćwiczeń pojawią się dodatkowe pytania, na które potrzebujesz konkretnych odpowiedzi?

Oferuję Ci wyjątkową szansę – dołącz do limitowanej sesji Q&A! To tylko 30 miejsc z dostępem do godzinnej, interaktywnej sesji, gdzie będziesz mógł bezpośrednio zadawać pytania, rozwiewać wątpliwości i doprecyzować wszystkie strategie omawiane na webinarze.

DLACZEGO WARTO?

Indywidualne odpowiedzi na Twoje pytania – konkretna pomoc, która przybliży Cię do celu na podstawie mojego doświadczenia.

Ekskluzywna liczba miejsc – tylko 30 uczestników, aby każdy miał możliwość zadawać pytania.

Dalszy rozwój – wykorzystaj tę okazję, by naprawdę wyróżnić swój biznes na tle konkurencji.

Nie przegap tej możliwości – kliknij poniżej i zarezerwuj swoje miejsce na sesji Q&A już teraz!

KUPUJĘ TYLKO MIEJSCE NA WEBINAR
DODATKOWA SESJA Q&A | + 77 PLN

Badania dla mężczyzn

  • morfologia z rozmazem automatycznym
  • ALT, AST
  • sód
  • potas
  • kreatynina
  • albumina
  • glukoza
  • insulina
  • kwas moczowy
  • lipidogram (ldl wyliczany)
  • testosteron całkowity
  • DHEA-S, SHBG
  • TSH
  • FT3, FT4
  • prolaktyna estradiol
  • badanie ogólne moczu
  • witamina b12
  • kwas foliowy

Badania dla kobiet

  • morfologia z rozmazem automatycznym
  • ALT, AST
  • sód
  • potas
  • kreatynina
  • albumina
  • glukoza
  • insulina
  • kwas moczowy
  • lipidogram (ldl wyliczany)
  • testosteron całkowity
  • DHEA-S, SHBG
  • TSH
  • FT3, FT4
  • prolaktyna estradiol
  • badanie ogólne moczu
  • witamina b12
  • kwas foliowy
  • Badania PCOS
  • kortyzol
  • 17-OH-progesteron

POMOC TECHNICZNA

Czas na odpowiedź do 72h

OPIS SZKOLENIA

Jesteś zawodnikiem sportów walki ?
Trenujesz sporty walki amatorsko dla Swojego zdrowia ?
Jesteś dietetykiem, który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?
Jesteś trenerem , który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?

Wejdź na wyższy poziom, dzięki doświadczeniu , które zdobyliśmy pracując z zawodnikami walczącymi dla największych i najlepszych organizacji na świecie, zdobywających tytułu mistrzów Polski, Europy czy świata.

DLACZEGO WARTO Przyjechać na szkolenie ?

To szkolenie, które opiera się na pracy dwóch praktyków, którzy pracują na co dzień z zawodnikami sportów walki , takich jak MMA, BJJ, K1 , Muay Thai, Kickboxing, Zapasy czy Taekwondo.
Co więcej – dwóch osób, które trenują sporty walki od lat, dzięki czemu rozumieją problemy z jakimi spotykają się zawodnicy w swoim codziennym życiu.
Dzięki nam dostaniesz szereg narzędzie do bycia lepszym , lub do dostarczenia lepszych narzędzi dla Swoich podopiecznych.

W końcu chcesz pracować z najlepszym i jak najlepsi ?

Co więcej, to jedyna taka okazja, żeby spotkać się z nami osobiście, nie będzie innych terminów w innych miastach – Tylko Kraków, tylko 3 i 4 grudnia.
Jeżeli to cię nie przekonało, to na miejscu spotkasz wielu naszych podopiecznych, którzy na co dzień biją się o największe laury w sportach walki.

DALEJ ZA MAŁO ?

W sobotę po całym dniu na szkoleniu zapraszamy cię na matę, gdzie będziemy mogli się pokulać, potrenować i wymienić się doświadczeniami z Sali treningowej a na koniec wypić piwo bezalkoholowe.

Dwa dni
Żywienie i suplementacja – dzień 1
Trening praktyka – dzień 2

Tylko 50 miejsc.

Nie czekaj.

REGULAMIN KONSULTACJI

1. Przed rozmową należy przesłać wszystkie dokumenty, które zostały wysłane po opłaceniu konsultacji i wybraniu terminu spotkaniaKonsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

2. Konsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem

3. Po konsultacji otrzymujesz: nagranie z rozmowy (audio + video), szczegółowy brief pokonsultacyjny (PDF, 15–20 stron), system żywieniowy na 12 tygodni oraz analizę wyników badań z rekomendacjami.

4. Konsultacja trwa 90 minut. Plus 15 minut follow-up w 8. tygodniu.

5. W trakcie konsultacji odpowiadam na wcześniej przygotowane przez Ciebie pytania.

Facebook Instagram Youtube

SUBSKRYPCJA

Facebook Instagram Youtube

ZAPISZ SIĘ DO
5SHOTÓW

[activecampaign form=35 css=1]
Facebook Instagram Youtube
Facebook Instagram Youtube

ZAPISZ SIĘ DO 5 SHOTÓW

[activecampaign form=29 css=1]

Zapisując się do "5Shotów", jednoznacznie zgadzasz się z naszą Polityką prywatności.