Czołem Ekipo ! Odpalcie kawę i usiądźcie wygodnie. Mamy dla Was parę ciekawostek. Badanie #1 Kreatyna – jeżeli jeszcze jej nie suplementujesz, to właśnie dam ci kolejny powód, żebyś wrzucił ją do swojej suplementacji i na następne dzień dziadka i babcia, albo szybciej zamówił im po paczce kreatyny. Nowa metaanaliza wykazała, że pamięć po suplementacji …
Czołem Ekipo ! Odpalcie kawę i usiądźcie wygodnie. Mamy dla Was parę ciekawostek. Badanie #1 Jednym z największych hitów sprzedażowych oraz trendów żywieniowych i nasza ucieczka od spożywania mięsa, niestety ( stety) rzeczywistość jest okrutna i mięso pochodzenia roślinnego jest zwykle ultraprzetworzone, a niewiele z nich jest wzbogacanych kluczowymi mikroelementami znajdującymi się w mięsie. Poleganie …
Czołem Ekipo ! Odpalcie kawę i usiądźcie wygodnie. Mamy dla Was parę ciekawostek. Badanie #1 Badania kliniczne potwierdzają, że trening wytrzymałościowy zwiększa zdolności antyoksydacyjne mięśni i zapewnia ochronę przed stresem oksydacyjnym. Jakby to było dla nas wielkie zaskoczenie, że ruszanie dupy jest lepsze niż nie ruszanie. Zabawnym jest fakt, że tyle badań pokazuje przewagę ruchu …
EPIZOD 64 CZOŁEM EKIPO ! Wracamy do Was z szotami po krótkiej przerwie spowodowanej płucnym nokautem fisia. Odpalcie kawkę i jedziemy. Szot #1 – KSIĄŻKA chłopiec kret lis i koń Krótka opowieść o dziwnej przyjaźni z pięknymi obrazkami. Książka na każdy etap życia i niezależna od wieku. Genialna Pozycja. Dziękuję Miodożerowi za ten prezent. …
Czołem Ekipo ! Witam Was w nowym 2023 roku. Rok nowy a cele ciągle te same – dostarczyć Wam jak najwięcej ciekawych materiałów ze świata nauki. Więc witam Was w kolejnym odcinku badania do kawy. Odpalcie espresso i zaczynamy. Badanie numer 1 Powszechne wysiłki medyczne mające na celu zalecenie większej aktywności fizycznej mogłyby znacznie obniżyć …
EPIZOD 63 CZOŁEM EKIPO ! Witam Was w ten ostatni przed świąteczny weekend To przed osatnie szoty w tym roku – za tydzień robimy sobie przerwę i wrócę do was z większymi szotami 30 grudnia Więc, bez przedłużania , pora na szoty, które być może pomogą Wam w zakupach świątecznych Szot #1 – jakie książki …
EPIZOD 62 CZOŁEM EKIPO ! Kolejny Piątek, kolejne szoty. Zapnijcie pasy i bawcie się dobrze . Szot #1 – co obecnie czytam Salt , Fat, Acid and Heat – książka autorstwa Samin Nosrat ( na netflixie znajdziecie też program) o gotowaniu. Świetna pozycja. Szczerze polecam, szczególnie na prezenty dla ludzi, którzy uwielbiają gotowanie. Szot #2 …
Czołem Ekipo ! Kolejny tydzień pełen wyzwań przed nami, więc zaparzcie solidne espresso i zróbcie sobie 10 minut przerwy z badaniem do kawy od Fisia. Here we Go. Badanie numer 1 O stresie mówimy bardzo często i dużo w jego negatywnym kontekście – oczywiście nadmiar stresorów w naszym życiu i w XXI wieku jest olbrzymim …
Czołem Ekipo ! Wracamy z kolejną serią badań do kawy . Przypominam również, że dzisiaj macie ostatnią szansę na skorzystanie z promocji -50% na wszystkie kursy i szkolenia online na fitmakerfischer.com Dodatkowo z kodem 5szotow – macie kolejne -5% , czyli łącznie -55% Zatem, bez przedłużania. Odpalamy podwójne espress doppio i wchodzimy w świat nauki. Badanie …
EPIZOD 61 CZOŁEM EKIPO ! Witam Was w ten zwariowany Black Frajdejowy Weekend – jak zawsze mam dla Was garść ciekawostek, podcastów i książek, ale wybrałem też parę ciekawych promek, które uważam za sensowne – podrzucę je na samym dole. Oczywiście najciekawszą jest promo -50% na wszystko na fitmakerfischer.com , gdzie dodatkowo z kodem 5szotow macie …
Jesteś zawodnikiem sportów walki ?
Trenujesz sporty walki amatorsko dla Swojego zdrowia ?
Jesteś dietetykiem, który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?
Jesteś trenerem , który chce pracować lub pracuje ze sportowcami walki ?
Wejdź na wyższy poziom, dzięki doświadczeniu , które zdobyliśmy pracując z zawodnikami walczącymi dla największych i najlepszych organizacji na świecie, zdobywających tytułu mistrzów Polski, Europy czy świata.
DLACZEGO WARTO Przyjechać na szkolenie ?
To szkolenie, które opiera się na pracy dwóch praktyków, którzy pracują na co dzień z zawodnikami sportów walki , takich jak MMA, BJJ, K1 , Muay Thai, Kickboxing, Zapasy czy Taekwondo.
Co więcej – dwóch osób, które trenują sporty walki od lat, dzięki czemu rozumieją problemy z jakimi spotykają się zawodnicy w swoim codziennym życiu.
Dzięki nam dostaniesz szereg narzędzie do bycia lepszym , lub do dostarczenia lepszych narzędzi dla Swoich podopiecznych.
W końcu chcesz pracować z najlepszym i jak najlepsi ?
Co więcej, to jedyna taka okazja, żeby spotkać się z nami osobiście, nie będzie innych terminów w innych miastach – Tylko Kraków, tylko 3 i 4 grudnia.
Jeżeli to cię nie przekonało, to na miejscu spotkasz wielu naszych podopiecznych, którzy na co dzień biją się o największe laury w sportach walki.
DALEJ ZA MAŁO ?
W sobotę po całym dniu na szkoleniu zapraszamy cię na matę, gdzie będziemy mogli się pokulać, potrenować i wymienić się doświadczeniami z Sali treningowej a na koniec wypić piwo bezalkoholowe.
Dwa dni
Żywienie i suplementacja – dzień 1
Trening praktyka – dzień 2
Tylko 50 miejsc.
Nie czekaj.
1. Przed rozmową należy przesłać wszystkie dokumenty, które zostały wysłane po opłaceniu konsultacji i wybraniu terminu spotkaniaKonsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem
2. Konsultacje odbywają się poprzez Zoom – link do spotkania przyjdzie 15 minut przed rozpoczęciem
3. Po konsultacji otrzymujesz tylko nagranie z rozmowy
4. Konsultacja trwa 60 minut
5. W trakcie konsultacji odpowiadam na wcześniej przygotowane przez Ciebie pytania.
