MÓZG JAK ŻYLETA
Kurs o działaniu i funkcjonowaniu Twojego mózgu.
Jak działa Twój mózg, jak o niego dbać i jakie elementy w jego działaniu są najważniejsze?
Co otrzymasz:
- Cały kurs nagrany jest w wersji video
794.00zł
OPIS PROGRAMU
Jak działa Twój mózg, jak o niego dbać i jakie elementy w jego działaniu są najważniejsze?
Mózg jak żyleta – czyli szybkie metody poprawy pracy mózgu dla przedsiębiorców i wszystkich zapracowanych. Każdy z moich Klientów ma dwa życzenia – wyglądać lepiej i pracować wydajniej.
Ten kurs głównie skupia się na tym, abyś pracował wydajniej, ale to, co służy Twojemu mózgowi, służy też Twojemu ciału.
Całe swoje doświadczenie dotyczące żywienia, suplementacji, ruchu i stylu życia, które mają spowodować, że Twój mózg będzie działał na większych obrotach, przelałem na papier, a następnie przygotowałem dla Ciebie ten program.
Nie musisz szukać więcej magicznych rozwiązań – wybrałem tylko to, co działa oraz to, co sprawdziłem w praktyce. Jeden program – kilkanaście godzin materiału, ponad 12 rozdziałów.
Jeżeli chcesz szybko i skutecznie poprawić pracę, zdrowie i wydajność swojego mózgu – to ten program jest odpowiedzią na te potrzeby.
DLA KOGO JEST TEN KURS?
- Dla tego, kto chce pracować efektywnie i z sensem
- Dla tego, kto chce zadbać o swój mózg, bo potrzebują go do pracy
- Dla tego, kto żyje w ciągłym pośpiechu, żeby ciało nadążało za życiem
- Dla tego, kto potrzebuje kreatywności i pomysłowości
- Dla tego, kto się ciągle rozwija, uczy i chce zapamiętywać LEPIEJ i SZYBCIEJ
- Dla tego, kto ma dość niedziałających metod
- Dla tego, kto chce mieć mózg 20-latka i dożyć stu lat
- Dla tego, kto wie, że sprawny mózg to więcej pieniędzy, zdrowia i fun’u z życia
- Dla tego, kto chce w końcu żyć na takich obrotach, jakie sobie wymarzył
- Dla tego, kto chce ROBIĆ i OSIĄGAĆ więcej niż inni
- Dla tego, dla kogo sportowe cele są tak zwariowane jak przepłynięcie Bałtyku wpław
- Dla tego, kto chce utrzymać motywację bez motywacji
OBEJRZYJ LEKCJE
PROGRAMU
MÓZG JAK ŻYLETA
Kurs o działaniu i funkcjonowaniu Twojego mózgu.
Co otrzymasz:
- Cały kurs nagrany jest w wersji video
794.00zł
SPIS TREŚCI
- Neurony, dendryty, aksony – autostrada Twojego mózgu
- Neurogeneza i neurotrofiny – odświeżanie mózgu
- Kognicja i memoryzacja – jak poprawić swoją pamięć i nie zapomnieć imienia swojej Teściowej?
- Acetylocholina – wszystko, co musisz wiedzieć o pamiętaniu.
- Gaba – naturalny hamulec ręczny.
- Dopamina – motywacja bez motywacji.
- Serotonina – „Don’t worry, be happy”.
- Jak zawartość Twojej lodówki zabija Twój mózg?
- Białko, tłuszcze, węglowodany – czego potrzebuje mózg?
- Optymalne schematy żywieniowe.
- Jakie produkty w Twojej diecie to mózgowy must have?
- Jak to ugryźć, żeby mózg żył wiecznie?
- Top 3 tricki na poprawę pracy mózgu przez żywienie.
- Dlaczego większość najbogatszych ludzi na świecie trenuje?
- Jak aktywność fizyczna wpływa na pracę mózgu?
- Jakie rodzaje ruchu są najlepsze dla mózgu?
- Ile to za mało, a ile to wystarczająco – ile się ruszać, żeby poruszyć mózg?
- Wpływ stresu na pracę mózgu.
- Jak się nie stresować?
- Jak mieć mózg jak żyleta, kiedy stres to Twój styl życia? Suplementacja wspierająca mózg, kiedy stresu jest za dużo.
- Wstęp + Sen – jeżeli dieta to Królowa, trening to Król, to sen jest Fortyfikacją Twojego Królestwa.
- Sauna – fińska metoda na lepszą pamięć.
- Morsowanie – zimna siła.
- Dieta ketogeniczna – reset mózgu.
- Posty – jak niejedzenie działa na Twój mózg?
- Jakie suplementy DZIAŁAJĄ na pracę Twojego mózgu?
- Jakich suplementów nie kupować, bo są lepsze metody bezsensownego wydawania pieniędzy?
- Wsparcie nauki – jak lepiej i szybciej przyswajać informacje?
- Poprawa humoru – jak poprawić sobie humor – szybko?
- Poprawa energii – jak utrzymać energię, kiedy brakuje paliwa i snu?
- Dla osób pod presją – jak działać, kiedy presja nas przerasta?
- Poprawa kreatywności – kiedy brainstorming to stały element Twojej pracy.
- Poprawa czasu reakcji – jeśli nie ma czasu na zastanowienie.
- Długowieczność mózgu – aby wiek to była tylko liczba.
- Dla pracujących po nocach – kiedy deadline już blisko, a pracy wciąż za dużo.
- Jak utrzymać maksymalne obroty i minimalizować straty, kiedy życie i praca nas goni?
- Jak utrzymać wiecznie młody mózg?
- Jak wyłączyć zbyt aktywny mózg i bieg myśli?
- Post Covid Brain Fog, czyli jak poprawić pocovidowy mózg?
