SUPLEMENTACJA
W SPORTACH WALKI
Program „Suplementacja w Sportach Walki” skupia się na kluczowych aspektach suplementacji dla osób trenujących sporty walki.
Zrozumiesz, jak poprawić swoją wydolność, regenerację oraz funkcje kognitywne, korzystając z odpowiednich suplementów.
Dowiesz się, jakie substancje, takie jak kreatyna, beta-alanina, witaminy z grupy B, azotany czy adaptogeny, mogą pomóc Ci osiągnąć lepsze wyniki na macie i w ringu.
Co otrzymasz:
- Program w wersji Audio
- Program w wersji PDF
187.00zł
„Suplementacja w Sportach Walki” to program, który kompleksowo omawia, jak odpowiednia suplementacja może poprawić Twoje wyniki sportowe, szczególnie w kontekście sportów walki.
Skupia się na kluczowych elementach, takich jak wydolność, regeneracja oraz funkcje kognitywne, które odgrywają istotną rolę w boksie, MMA, BJJ i innych dyscyplinach.
Dowiesz się, jakie suplementy, jak kreatyna, beta-alanina, witamina D, B-complex, azotany, adaptogeny oraz MSM, są najlepsze dla sportowców walki, jakie mają działanie i jak ich odpowiednie stosowanie może przyspieszyć regenerację, poprawić wytrzymałość oraz ochronić przed kontuzjami, w tym uszkodzeniami mózgu.
Poznasz konkretne badania i praktyczne wskazówki dotyczące dawkowania oraz odpowiedniego doboru suplementów w zależności od potrzeb Twojego organizmu.
TEN PROGRAM JEST DLA OSÓB:
- które chcą poprawić swoją wydolność treningową i wytrzymałość na macie.
- które szukają sposobów na skuteczniejszą regenerację po intensywnych treningach.
- które chcą zadbać o swoje funkcje kognitywne, w tym szybkość reakcji i koncentrację.
- które trenują sporty kontaktowe i chcą zmniejszyć ryzyko kontuzji, w tym urazów mózgu.
- które potrzebują suplementacji wspomagającej ochronę mózgu i regenerację po wstrząsach.
- które interesują się odpowiednią suplementacją dostosowaną do specyfiki sportów walki.
ODSŁUCHAJ FRAGMENT
PROGRAMU
SUPLEMENTACJA
W SPORTACH WALKI
Program „Suplementacja w Sportach Walki” skupia się na kluczowych aspektach suplementacji dla osób trenujących sporty walki.
Zrozumiesz, jak poprawić swoją wydolność, regenerację oraz funkcje kognitywne, korzystając z odpowiednich suplementów.
Dowiesz się, jakie substancje, takie jak kreatyna, beta-alanina, witaminy z grupy B, azotany czy adaptogeny, mogą pomóc Ci osiągnąć lepsze wyniki na macie i w ringu.
Co otrzymasz:
- Program w wersji Audio
- Program w wersji PDF
187.00zł
SPIS TREŚCI
- Wydolność treningowa
- Regeneracja
- Poprawa funkcji kognitywnych
- Kreatyna
- Beta-alanina
- Azotany
- Dwuwęglan sodu (soda oczyszczona)
- Kofeina
- Węglowodany
- Białko
- MSM
- Witamina D
- Witaminy z grupy B
- Różeniec górski
- Ashwagandha
- Żeń-szeń
- Kurkumina
- NAC
- Olejki CBD
- DHA
