GWIAZDORSKA FORMA
Gotowe schematy działania w oparciu o sekrety gwiazd kina.
Autor: Marek Fischer
Opis:
Kto z nas nie chciał zbudować sylwetki godnej gwiazdy kina – niech pierwszy rzuci kamieniem.
Arnold, Stallone, Lundgren, Van Damme – to kultowe postacie lat 80 -tych, które motywowały nas do ciężkiego i solidnego treningu.
Teraz żyjemy w erze superbohaterów i super sylwetek – bohaterowie Marvela pokazali nam, że można zbudować mięśnie, spalić tłuszcz i stworzyć sylwetki plażowe (prawie) w mgnieniu oka.
Dlatego nie mogłem sobie odpuścić dokładnej analizy treningu oraz diety największych wymiataczy filmów o superbohaterach i stworzyłem na ich podstawie schematy, które pozwolą Tobie osiągnąć gwiazdorską formę.
Redukujesz – znajdziesz tam schemat.
Budujesz – znajdziesz tam schemat.
Chcesz zrobić rekompozycję? – znajdziesz tam schemat.
Nieważne, czy lubisz dźwigać, biegać, skakać, czy jesteś kobietą czy mężczyzną – znajdziesz gotowe i proste rozwiązania dla siebie.
Jedyną rzeczą, którą musisz zrobić, jest wprowadzenie ich w życie.
Ten program pozwoli Ci:
- Zbudować Twój model żywieniowy w oparciu o metody gwiazd Hollywood
- Wykorzystać metody treningowe wprowadzone przez trenerów największych gwiazd filmów o super bohaterach
- Zbudować sensowny zestaw suplementów w oparciu o to co najczęściej biorą wymiatacze z Hollywood – tak , o bombie też mówimy
- Wybrać najważniejsze rutyny, które pozwolą osiągać więcej i szybciej
Modeli mogą być setki – zasad jest kilka, poznaj zasady i stwórz SWÓJ model godny Wymiatacza z Hollywood.
Co wchodzi w skład programu?
- 1. Nagrania Audio
- 2. Pdf z instrukcjami do każdego modelu
- 3. Pdf z suplementami i rekomendacjami
- 4. Wersja tekstowa całego programu
- 5. 10 najlepszych suplementów na poprawę snu
Spis treści
Dieta
- 1. Chris Pratt – Jak stworzyć plan na rekompozycję?
- 2. Hugh Jackman – Zbuduj stalowe Mięśnie.
- 3. Chris Evans – Prostoty Plan to skuteczny plan.
- 4. Kumail Nanjiani – Wykorzystaj weekendy do budowania mięśni i formy.
- 5. Chris Hemsworth – Sekret diety 80/20.
- 6. Brie Larson – Budowanie formy dla kobiet.
Trening
- 1. Brie Larson – budowanie mięśni dla Kobiet.
- 2. Chris Hemsworth – Baw się ruchem.
- 3. Pom Klementieff – Atletyczna sylwetka, bez treningu siłowego.
- 4. Sebastian Stan – Stara sprawdzona szkoła ciężkiego treningu.
Suplementacja
- 7 najlepszych suplementów wykorzystywanych przez wszystkich Wymiataczy.
Rutyny
- 4 rutyny, które zmienią zasady gry.
Bomba
- Jak Nas oszukują gwiazdy ?
Fragment programu:
Gwiazdorska Forma
677.00zł
