Odcinek 5 – Jak obniżyć poziom kortyzolu? Jaki wpływ ma zbyt wysoki poziom kortyzolu na sen i funkcjonowanie w ciągu dnia?
Jak obniżyć kortyzol? Wpływ zbyt wysokiego kortyzolu na sen i funkcjonowanie w ciągu dnia. Jak najlepiej go badać i jakie suplementy mogą wspomóc powrót do