FitMaker

EPIZOD 36

CZOŁEM EKIPO !

Kolejna dawka szotów, przed nami.

Więc tekila w dłoń, kawa w kubek i do boju.

Szot #1 – co obecnie czytam

Science of Spice – jedna z najładniej zrobionych książek jaką widziałem , dodatkowo bardzo przydatna do ubarwienia Twojej kuchni, ja ją wykorzystywałem do pracy nad materiałami o mózgu i przyprawach – rezultatu już niebawem na YT.

Szczerze polecam – szczególnie na prezent dla Kogoś kto lubi gotować.

Szot #2 – jaki podcast w tym tygodniu grał na moich słuchawkach

Lex Friedman i Brett Johnson 

Trochę o internecie, hakerach , aktywistach …

Polecam

Szot #3 – co obecnie oglądam

Lakers: Dynastia zwycięzców – serial na HBO MAX o kulisach powstania dziesięciolecia Lakersów i stworzenia największej drużyny NBA i wyciągnięcia NBA z dupy.

Świetny serial  

Szot #4 – jakie badanie zrobiło na mnie największe wrażenie

Sen to łatwa sprawa ?

Nie koniecznie.

Mamy ponad 16 wzorców snu a może i więcej…

>>CLICK CLICK <<

Szot #5 – Jaki cytat kontempluje

“The whole world’s a test, son. Don’t let them ever trick you into thinking differently.”

PURA VIDA !

Shopping Cart

REGULAMIN DLA 30 DNI

Jeżeli jesteś już weteranem dietetycznym, kalorie nie są dla Ciebie pojęciem obcym,  wiesz czym jest liczenie makroskładników, potrafisz budować swoje menu i chcesz dostać Game Plan, który pozwoli Ci w końcu osiągnąć Twoje cele oraz chcesz w trakcie tego procesu mieć przy sobie kogoś, kto będzie trzymał rękę na pulsie, analizował i dobierał kierunek Twojej podróży

– to jest właśnie opcja dla Ciebie.

Jednak zanim rzucisz się na zakup tej opcji, to musisz poznać reguły gry – a te są twarde i niezbędne do tego, abyś osiągnął to, czego nie zrobiłeś wcześniej.

Ta opcja absolutnie nie jest wyborem dla osób, które nigdy nie pracowały z dietetykiem lub nie są odpowiednio zmotywowane do pracy nad osiągnięciem swojego celu.

Wybierając tę opcję, zgadzasz się na pracę według moich reguł – trzymania się zasady prowadzenia dziennika oraz kontaktu 1 – 14 – 28-go dnia.

Tak jak wspomniałem wcześniej – to jest opcja dla weteranów, którzy chcą solidnych wyników i potrzebują przewodnika do osiągnięcia swoich celów.

REGULAMIN KONSULTACJI

Jednorazowa rozmowa, na której możesz rozwiać swoje wątpliwości w tematach żywienia i suplementacji.

W trakcie 60 minutowej rozmowy żadne tematy nie są off-limit – im więcej pytań przygotujesz, tym więcej się dowiesz.

Jeżeli wyślesz mi listę pytań przed konsultacją, być może uda mi się również przygotować dla Ciebie ekstra materiały dotyczące Twojego problemu.

Ta forma nie obejmuje stałej współpracy – tutaj dostajesz drogowskaz i sam pracujesz nad swoim celem – zawsze możesz wrócić po więcej informacji.

ZADAJ PYTANIE DO Q&A

Krok 1
Opłać
Krok 2
Przygotuj wszystkie niezbędne informacje
Krok 3
Wybierz termin spotkania
Krok 4
30 min przed spotkaniem otrzymasz link do połączenia zoom
Krok 5
Do 48h po spotkaniu otrzymasz wszystkie wytyczne
Krok 6
The game is on / fit maker is off