FitMaker

JAK SIĘ NIE ZAJECHAĆ I UNIKNĄĆ KONTUZJI

Ten program zadba o to, żebyś zawsze był o jeden krok przed czyhającą za rogiem kontuzją oraz da Ci cały arsenał narzędzi do skutecznej naprawy swojego ciała.

PDF z opisem | Materiał Audio
Czas nagrania Audio: 2h 10min.

73,50 

Brak w magazynie

Ten program zadba o to żebyś zawsze był o jeden krok przed czychającą za rogiem kontuzją oraz da ci cały arsenał narzędzi do skutecznej naprawy swojego ciała.

W XXI wieku chemy być szybsi, silniejsi, sprawniejsi , wytrzymalsi , z każdego treningu musimy wyciągać 110% i ciągle progresować – zarówno w wynikach sportowych jak i zmianach sylwetki.

Harder , Better, Faster , Stronger  – To hasło przewodnie każdego Sportowca, nie ważne czy jesteś Amatorem, czy jesteś Zawodowcem, zawsze celujesz po najlepsze wyniki.

Co jednak zrobić, kiedy przekroczysz bariery swojego organizmu?
Kiedy zrobisz o jeden trening za dużo ?
Co zrobić kiedy kontuzja skutecznie utrudnia Ci powrót do aktywności ?

Jeden niewłaściwy ruch, jeden moment nieuwagi, jedna chwila – to wszystko co jest potrzebne do tego, aby skutecznie się wykluczyć ze sportu.

Jedną z najważniejszych form leczenia kontuzji, jest jej zapobieganie.
Jak mówi stare przysłowie – lepiej zapobiegać, niż leczyć

W Programie:
  • Dlaczego się nie regenerujesz ?
  • Jak optymalizować swój trening
  • Czym jest Prehab i jak go wykorzystać
  • Czy rozciąganie po treningu jest dobre ?
  • Jak SKUTECZENIE zmniejszyć ryzyko kontuzji
  • Jaka dieta jest najlepsza w trakcie kontuzji?
  • Jakie zabiegi zmniejszają ryzyko przetrenowania ?
  • Jak Marek ” Fit Maker” Fischer optymalizuje swój tydzień treningowy
  • Dlaczego Zuza ” Iron Maiden” Sobczak znęca się nad Fit Makerem
  • Jakie Peptydy pomagają regeneracji ?
  • Jak szybko wrócić do sportu po kontuzji ?
  • Jaka suplementacja zmniejsza ryzyko kontuzji ?
  • Co należy badać, aby poznać stan swojego ciała
  • Jak stres wpływa na Twoje ciało
  • Dlaczego nie możesz progresować mimo ciężkiego treningu

I wiele, wiele więcej !

Zawiera:
– Ponad 120 materiału Audio o Diecie, suplementacji, rehabilitacji, Rehabilitacji w Kontuzjach.
– Prawie 70 Stron materiału dodatkowego w postaci PDF !

 


Materiał Audio

 
PDF z opisem

Shopping Cart

ZADAJ PYTANIE DO Q&A

REGULAMIN DLA 30 DNI

Jeżeli jesteś już weteranem dietetycznym, kalorie nie są dla Ciebie pojęciem obcym,  wiesz czym jest liczenie makroskładników, potrafisz budować swoje menu i chcesz dostać Game Plan, który pozwoli Ci w końcu osiągnąć Twoje cele oraz chcesz w trakcie tego procesu mieć przy sobie kogoś, kto będzie trzymał rękę na pulsie, analizował i dobierał kierunek Twojej podróży

– to jest właśnie opcja dla Ciebie.

Jednak zanim rzucisz się na zakup tej opcji, to musisz poznać reguły gry – a te są twarde i niezbędne do tego, abyś osiągnął to, czego nie zrobiłeś wcześniej.

Ta opcja absolutnie nie jest wyborem dla osób, które nigdy nie pracowały z dietetykiem lub nie są odpowiednio zmotywowane do pracy nad osiągnięciem swojego celu.

Wybierając tę opcję, zgadzasz się na pracę według moich reguł – trzymania się zasady prowadzenia dziennika oraz kontaktu 1 – 14 – 28-go dnia.

Tak jak wspomniałem wcześniej – to jest opcja dla weteranów, którzy chcą solidnych wyników i potrzebują przewodnika do osiągnięcia swoich celów.

REGULAMIN KONSULTACJI

Jednorazowa rozmowa, na której możesz rozwiać swoje wątpliwości w tematach żywienia i suplementacji.

W trakcie 60 minutowej rozmowy żadne tematy nie są off-limit – im więcej pytań przygotujesz, tym więcej się dowiesz.

Jeżeli wyślesz mi listę pytań przed konsultacją, być może uda mi się również przygotować dla Ciebie ekstra materiały dotyczące Twojego problemu.

Ta forma nie obejmuje stałej współpracy – tutaj dostajesz drogowskaz i sam pracujesz nad swoim celem – zawsze możesz wrócić po więcej informacji.

Krok 1
Opłać
Krok 2
Przygotuj wszystkie niezbędne informacje
Krok 3
Wybierz termin spotkania
Krok 4
30 min przed spotkaniem otrzymasz link do połączenia zoom
Krok 5
Do 48h po spotkaniu otrzymasz wszystkie wytyczne
Krok 6
The game is on / fit maker is off