Ultraprzetworzona żywność – cichy sabotażysta zdrowia Ponad 60% kalorii w diecie przeciętnego Amerykanina pochodzi z ultraprzetworzonej żywności (UPF) – to produkty pełne sztucznych dodatków, cukrów [...]

Czy jesteśmy uzależnieni od smartfonów? Wyobraź sobie, że nagle musisz odstawić smartfona na trzy dni. Brzmi banalnie? Nowe badanie pokazuje, że to wyzwanie może działać [...]

Nasienie jako biomarker długowieczności Jeśli jest coś, co warto podkreślić w tej publikacji, to fakt, że jakość nasienia może być czymś znacznie więcej niż tylko [...]

Profil lipidowy to nie tylko cyferki w tabeli wyników laboratoryjnych. To głęboko powiązana sieć procesów metabolicznych, zapalnych i hormonalnych, które mają kluczowe znaczenie dla długowieczności i [...]

Zatrzymanie wagi? To nie lenistwo, to biologia Każdy, kto próbował schudnąć, zna ten moment: początkowe sukcesy, a potem nagle… stagnacja.Metabolizm zwalnia, a organizm zamiast dalej [...]

Nowe spojrzenie na przestrzeń życiową i zdrowie mózgu Nowe badanie przeprowadzone przez College of Public Health na Uniwersytecie Georgii rzuca światło na coś, o czym [...]

Choroba Alzheimera – jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny Choroba Alzheimera to jedna z największych zagadek współczesnej medycyny – i niestety, jedno z największych wyzwań.Powoduje [...]

Najnowsze badania z Australian National University rzucają światło na temat, który intuicyjnie wydaje się oczywisty, ale wciąż jest słabo poznany: jak sen wpływa na nasz [...]

Jeśli myślisz, że drzewa w mieście to tylko kwestia estetyki lub ekologii, czas spojrzeć na nie jak na inwestycję w zdrowie. Nowe badanie przeprowadzone w [...]

Szeroko zakrojone badanie opublikowane w czasopiśmie „Journal of Affective Disorders”, obejmujące dane od ponad 180 tysięcy dorosłych, dostarczyło interesujących wyników na temat wpływu codziennie spożywanych [...]

BMI – popularny, ale nieidealny wskaźnik W ciągu ostatnich kilku dekad wskaźnik masy ciała (BMI) stał się jednym z najbardziej powszechnych narzędzi do oceny nadwagi [...]

Naturalne wsparcie energii, koncentracji i odporności na stres. Suplement łączy siłę adaptogenów (Panax Ginseng, Schisandra, żeń-szeń syberyjski), grzybów funkcjonalnych (Lion’s Mane) oraz składników nootropowych (L-teanina, [...]

Brain Re-Charge to zaawansowana formuła nootropowa stworzona z myślą o osobach, które chcą poprawić koncentrację, wzmocnić pamięć, zwiększyć odporność na stres i zadbać o długoterminowe [...]

Współczesny sport, zarówno amatorski, jak i zawodowy, coraz częściej korzysta z naukowego podejścia do treningu, regeneracji i suplementacji. Odpowiednio dobrane suplementy diety mogą w znaczący [...]

Panax Ginseng (450 mg, 10% ginsenozydów) – Głębsze spojrzenie na kluczowy składnik i jego wpływ na zdrowie człowieka Przegląd Panax Ginseng i ginsenozydów Żeń-szeń właściwy [...]